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【浦和の整体サロンSWITCH】美味しいワイン♪

2018/08/02
赤ワイン

こんにちは!

埼玉の浦和にある整体サロンSWITCHです。

 

昨日、飲み会の予定が急遽キャンセルになってしまい、飲みたいモードが消えず、店舗近くのカジュアルなイタリアンに一人で行ってみました!

 

お洒落で前々から気になっていたんですよね。

 

さて、そこで私が頂いたのはワインでした。

 

体作りをしている人ならお酒の種類を選んで飲む方も多いのではないかと思います。

 

お酒を飲むのであれば、糖質がない蒸留酒(焼酎やウイスキー)が良いと言われていますね。

 

ワインはどうなの?と言うと、

 

ワインにはブドウの果糖という種類の糖分が含まれています。

 

なので飲みすぎは注意です。

 

ビールなどに比べ、糖質量は少なめなので、2杯程度なら影響な少ないと言われています。

 

白より赤のほうが糖質が少ないです。

 

こんなことでも知っておくと以外に役立つ日が来るので、是非参考にしてみてください。